Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2024
|
84,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1702 kcal
|
Rasva: 95,51g | Prot: 45,38g | Hh: 169,03g.
Lounas: Nestlé Crunch, Yoki Pipoca (sem Óleo), Polenghi Cream Cheese Tradicional, Scala Queijo Prato, Helga's Brot Brioche. Päivällinen: Polenghi Cream Cheese, Elma Chips Doritos, Scala Queijo Prato. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D'Arienzo
|