Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 syyskuuta 2024
|
116,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 36,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
414 kcal
|
Rasva: 20,05g | Prot: 17,76g | Hh: 39,58g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде. Lounas: Рис Вареный, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vitalie.1
|