Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2022
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
716 kcal
|
Rasva: 27,04g | Prot: 36,77g | Hh: 80,82g.
Aamiainen: 3 Corações Café com Leite Zero Açúcar , Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lounas: Piracanjuba Leite UHT Integral, Suplemente Whey Protein. Välipalat/Muut: Isabela Wafer de Limão , Isabela Wafer de Limão , H2OH! Limoneto. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatielevelhodesouza
|