Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2015
|
70,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 10,76g | Prot: 40,07g | Hh: 61,87g.
Aamiainen: Surlat Yogurt sin Lactosa Light, Vivo Granola Berries. Lounas: Pimentón, Zanahoria, Lechuga, San Jorge Vienesa de Pollo Vida, Sopraval Carne Molida Pechuga de Pavo. Välipalat/Muut: Manzana, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado, Naranjas. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nathyaleja
|