Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2024
|
67,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1881 kcal
|
Rasva: 80,05g | Prot: 166,44g | Hh: 129,11g.
Aamiainen: Foodmaker Big Bowl Chicken Caesar, Starbucks Caffè Latte, Colruyt Everyday Halfvolle Melk. Lounas: Милочка Творог Деревенский 2%, Брусника, Delhaize Skyr 0%, Steinhauer Сгущеное Цельное Молоко с Сахаром, Milsa Lait Demi-Écrémé, Bering Филе-Кусочки Сельди Атлантической Слабосоленые в Масле, Маслины, Русское Море Чука, Салат из Водорослей, Delhaize Ontvette Ham. Päivällinen: Colruyt Everyday Emmentaler, Банан, Брокколи на Пару, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Цветная Капуста. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Natalia Naillution
|