Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2024
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 35,33g | Prot: 52,02g | Hh: 166,01g.
Aamiainen: Garant Danskt Rågbröd, Kokt Ägg, Bregott Bregott Ekologisk, Kalles Kaviar, Kaffe, Oatly Ikaffe. Lounas: Ländia Gammaldags Cocosbollar, Bön- och linsgryta. Päivällinen: Arla Gräddfil, Santa Maria Taco Shells, Tortilla, Tacos. Välipalat/Muut: Päron. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Charlotte_ell
|