Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 syyskuuta 2024
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
875 kcal
|
Rasva: 35,02g | Prot: 70,92g | Hh: 68,70g.
Aamiainen: Café. Lounas: Couve Refogada, Prato Fino Arroz Integral (15g), Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada de Repolho, Bife de Fígado. Välipalat/Muut: Coxinha de Festa, Café, Max Titanium Whey, Ovo Mexido, Verdemar Pão de Cachorro Quente. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Priscilaferreirarosadarocha
|