Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2015
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
568 kcal
|
Rasva: 38,88g | Prot: 30,47g | Hh: 23,27g.
Aamiainen: Молоко (Цельное Молоко), Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lounas: Кофе (Растворимое). Päivällinen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|