Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2015
|
50,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1419 kcal
|
Rasva: 73,06g | Prot: 48,27g | Hh: 145,62g.
Aamiainen: Бабаевский Элитный 75% Какао, Gold Food Кедровый Орех Очищенный, Сухие Цельные Семена Кунжута, Золотые Злаки Сибири Клетчатка Ржаная с Морской Капустой, Биомакс Кефирный 1%, Банан, Геркулес Геркулес Монастырский. Lounas: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Причуда Торт Вафельный, Свинина Тушеная, Перекресток Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Урбеч Паста Ореховая из Тертых Семян Кунжута, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Новаяпотеря
|