Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2024
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
246 kcal
|
Rasva: 7,81g | Prot: 11,25g | Hh: 32,79g.
Aamiainen: Bolo de Cenoura, Danone Iogurte de Morango, 3 Corações Cappuccino Classic, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Fresco, Seara Presunto Cozido, Pão Francês sem Miolo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lilianpipi
|