Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 syyskuuta 2024
|
95 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 25,54g | Prot: 47,15g | Hh: 94,76g.
Aamiainen: Turma da Mônica Maçã (135g), Dolce Gusto Cappuccino , Azul Pãozinho na Chapa. Lounas: Salada Vinagrete, Batata Doce Cozida, Yoki Farofa com Soja, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido). lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EliseMitra
|