Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2015
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1207 kcal
|
Rasva: 55,88g | Prot: 91,25g | Hh: 50,64g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2.5%, Цикорий, Домик в деревне Кефир 1%, Myprotein Протеин. Lounas: Холодец. Välipalat/Muut: Плумкот, Zatecky Gus Пиво Светлое, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 6,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Елена Ситникова
|