Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2015
|
76,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
952 kcal
|
Rasva: 42,68g | Prot: 46,83g | Hh: 94,01g.
Aamiainen: Real Bio Kleinblatt Haferflocken, Heidelbeeren, Das Gesunde Plus Heiße Zitrone, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Lounas: Kamps Kürbiskernbrötchen, Salakis Salakis Natur. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|