Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
258 kcal
|
Rasva: 15,03g | Prot: 10,59g | Hh: 20,14g.
Aamiainen: Telur Ceplok, Tumis Kangkung, Nasi Putih. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Reni nurbaya
|