Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 syyskuuta 2024
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 15,96g | Prot: 51,66g | Hh: 24,03g.
Lounas: 蔬菜, 惠康 (Wellcome) 海鮮雜錦. Päivällinen: 煮熟的蘆筍（新鮮）, 韓印紅 杏鮑菇, 白切雞. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hytcancan
|