Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 syyskuuta 2015
|
62,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1036 kcal
|
Rasva: 40,24g | Prot: 87,52g | Hh: 88,57g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Hormel Original Canadian Bacon. Lounas: Pork (Lean and Fat Eaten), Tomatoes, Sweet Red Peppers, Lettuce, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip. Päivällinen: Seasons 52 Blackened Fish Tacos. Välipalat/Muut: Dried Prune, Primo Taglio Black Forest Ham. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|