Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 syyskuuta 2024
|
45,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
590 kcal
|
Rasva: 5,72g | Prot: 59,34g | Hh: 77,86g.
Aamiainen: Виноград, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Яблоко Гренни Смит. Lounas: Рыбный Суп. Päivällinen: Картофель Отварной, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки. Välipalat/Muut: Магнит Мандарин. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
|
|