|
Fett 29.3 / Muskel 34.3 / BMI 23.8
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1374 kcal
|
Rasva: 55,54g | Prot: 107,63g | Hh: 109,44g.
Aamiainen: Kaffee, Body Attack Power Protein 90, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch. Lounas: Gekochtes Ei, Müller Frucht Buttermilch Zitrone Maracuja. Päivällinen: Gut und Günstig Kräuter Quark, Edeka Geflügel Wiener, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Cocktailtomaten, Karotten. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|