Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
835 kcal
|
Rasva: 49,95g | Prot: 55,60g | Hh: 41,64g.
Aamiainen: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Индилайт Сосиски, Самокат Пирожное Наполеон Самокат, без Добавления Сахара , Можно?Нужно! Блины без Начинки, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Постный Борщ, Можно?Нужно! Блины без Начинки, Индилайт Сосиски. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekasinitsyna
|