Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2015
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
583 kcal
|
Rasva: 22,11g | Prot: 60,23g | Hh: 35,23g.
Aamiainen: Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Творог (Полностью Обезжиренный). Lounas: Простоквашино Сметана 15%, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Телятина Отварная, Блины. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|