Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 syyskuuta 2024
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 37 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 32,08g | Prot: 96,64g | Hh: 33,16g.
Aamiainen: Melitta Café sem Açúcar , Dikoko Óleo de Coco Extra Virgem, Mariza Canela em Pó . Lounas: Queijo Parmesão (Ralado), Patinho, Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Polenghi Polenguinho Cheddar. Päivällinen: Linguiça Assada. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VivendoMagra
|