Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 syyskuuta 2015
|
85,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
905 kcal
|
Rasva: 20,03g | Prot: 91,01g | Hh: 81,45g.
Aamiainen: Now Omega-3, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Леовит Каша Овсяная "Клубника со Сливками". Lounas: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Куриное Филе, Bravolli 4 Риса Смесь. Päivällinen: Rich Томатный Сок, Сибас. Välipalat/Muut: Перекресток Pago Сок, Arla Сыр Natura Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Травяной Чай (Кроме Ромашки). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nastik_Shu
|