Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 syyskuuta 2024
|
93,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
758 kcal
|
Rasva: 29,55g | Prot: 40,42g | Hh: 83,87g.
Aamiainen: Кофе Латте, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Огурец (с Кожурой), Русское Море Кета Холодного Копчения. Lounas: Активиа Йогурт Питьевой со Злаками. Päivällinen: Капуста Тушеная с Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katerinikka
|