Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 syyskuuta 2015
|
62,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1108 kcal
|
Rasva: 34,34g | Prot: 80,07g | Hh: 128,67g.
Aamiainen: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Hormel Original Canadian Bacon. Lounas: Pork (Lean and Fat Eaten), Tomatoes, Sweet Red Peppers, Lettuce, Litehouse Foods Poppyseed Dressing & Dip. Päivällinen: Pita Pit Chicken Souvlaki Pita. Välipalat/Muut: Dried Prune, Primo Taglio Black Forest Ham. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|