|
Oh so if I wait a few days it looks like I lost more lol. Nah I need to still weigh myself daily
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1390 kcal
|
Rasva: 59,92g | Prot: 44,57g | Hh: 165,36g.
Aamiainen: Ritz Crackers - Fresh Stack, 365 Organic Vegetable Broth. Lounas: Naturally Nested Egg, Mission Flour Tortilla (Burrito Size). Päivällinen: Milk (2% Lowfat Without Added Vitamin A and Nonfat Solids), Spaghetti, Prego Chunky Garden Tomato, Onion & Garlic Pasta Sauce, Johnsonville Three Cheese Italian Style Meatballs, Johnsonville Three Cheese Italian Style Meatballs. Välipalat/Muut: Mars Milky Way Midnight Dark Bar. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|