|
Об ~89.3
икры ~34.6
|
49,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
627 kcal
|
Rasva: 11,00g | Prot: 26,09g | Hh: 112,17g.
Lounas: Банан, Био Баланс Йогурт Питьевой со Злаками. Päivällinen: Heinz Кетчуп Томатный, Куриные Котлеты на Пару, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Виноград, Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|