Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2015
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 90,54g | Prot: 65,56g | Hh: 105,52g.
Aamiainen: Butter, American Cheese, English Muffin, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Lounas: Smart Ones Chicken Strips & Fries. Päivällinen: Salami, Butter (Salted), American Cheese, English Muffin, Scrambled Egg. Välipalat/Muut: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Nestle Nips Chocolate Parfait. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|