Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2015
|
87,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
427 kcal
|
Rasva: 3,06g | Prot: 58,84g | Hh: 47,10g.
Aamiainen: Verde Campo Grego Lacfree. Lounas: Pepino (com Casca), Tomates, Repolho-Roxo, Repolho, Sadia Filé de Peito de Frango. Päivällinen: Cebolas, Chuchu, Sadia Filé de Peito de Frango. Välipalat/Muut: Morangos, Verde Campo Grego Lacfree. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|