Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 syyskuuta 2015
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1553 kcal
|
Rasva: 75,70g | Prot: 97,45g | Hh: 122,76g.
Aamiainen: Whole Milk, Cucumber (Peeled), Post Shredded Wheat Spoon Size Wheat 'n Bran Cereal. Lounas: Johnsonville Original Bratwurst. Päivällinen: Radishes, Ground Beef (Cooked), Noodles, Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese. Välipalat/Muut: Boiled Egg. lisää...
|
Painonnousu 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|