Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2015
|
62,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 37,04g | Prot: 88,29g | Hh: 139,96g.
Aamiainen: Яблоки Бабушки Смит, Velle Овсяный Завтрак Печеное Яблоко, Леовит Борщ "Сибирский с Мясом". Lounas: Морковь, Hochland Фетакса, Куриное Филе. Päivällinen: Красные Помидоры, Елизавета Хлебцы Вафельные, Дымов Колбаса Докторская, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%. Välipalat/Muut: Max, Tic Tac Tic Tac. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|