Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2015
|
119,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,6 kg.
Vielä jäljellä: 49,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3537 kcal
|
Rasva: 86,80g | Prot: 82,06g | Hh: 187,72g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Яблоко, Экстра Овсяные Хлопья Клинские, Грейпфрут, Ананас. Lounas: Сыр Российский, Хлеб Черный, Колбаса Варено-Копченая, Водка, Zatecky Gus Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|