Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 syyskuuta 2015
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
661 kcal
|
Rasva: 38,63g | Prot: 24,99g | Hh: 26,89g.
Aamiainen: AH Biologische Volle Melk, Cherrytomaten, Leerdammer Original 45+, Gekookt Ei. Lounas: Olijfolie, Rode Tafelwijn, AH Zoete Puntpaprika, Wortelen, AH Romaine Sla. Välipalat/Muut: Aardbeien, Cyayla Yogurt. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|