Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2015
|
87,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1527 kcal
|
Rasva: 58,08g | Prot: 93,29g | Hh: 149,65g.
Aamiainen: Marmelade, Lätta Margarine, Golden Toast Butter Toast. Lounas: Basmati-Reis, Knorr Chili Con Carne. Päivällinen: Zwiebeln, Olivenöl, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Grüne Brechbohnen. Välipalat/Muut: Weihenstephan Joghurt 0,1%, Schwarzwälder Schinken, Buko Balance 17%, Schwarzbrot. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|