Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 syyskuuta 2015
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1797 kcal
|
Rasva: 67,63g | Prot: 103,29g | Hh: 204,75g.
Aamiainen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Lounas: Bread Pudding, Pork (Lean and Fat Eaten). Päivällinen: Onions, Yellow Sweet Peppers, Kraft Thick 'N Spicy Brown Sugar Barbeque Sauce, Beef Steak. Välipalat/Muut: Dried Prune, Primo Taglio Black Forest Ham. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|