|
Starting Weight
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
762 kcal
|
Rasva: 36,76g | Prot: 48,87g | Hh: 61,08g.
Aamiainen: Green Tea, Whole Milk, Bran Flakes. Lounas: Granny Smith Apples, Nonfat Plain Greek Yogurt (170g). Päivällinen: Chicken Vienna Sausage in Chicken Broth, Coffee with Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raylene89
|