Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2015
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2536 kcal
|
Rasva: 65,06g | Prot: 152,24g | Hh: 370,27g.
Aamiainen: LAWA 10 Süße Pfannkuchen, Edeka Bio Ahornsirup. Lounas: Milbona Joghurt 0,1%, Ja! Magerquark, Rügenwalder Mühle Mühlen Mett, Lidl Krustenbrot. Päivällinen: Ei, Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Gourmet Fruits de Mer Louisiana Flusskrebse, Lidl Hänchenbrust Filetstücke, Kopfsalat, Gurke (mit Schale). Välipalat/Muut: Kirschtomaten, Äpfel, Sondey Doppelkeks Rolle, De Bron Cola Gums, De Bron Beertje Sweet Liquorice Bears Lakritz Bären Zuckerfrei, Europäische Weintraubensorte. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
|