Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2015
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1368 kcal
|
Rasva: 37,02g | Prot: 93,61g | Hh: 138,14g.
Lounas: Куриное Филе, Увелка Рис с Грибами в Сметанном Соусе. Päivällinen: Costa Coffee Ролл Вегетариано, Costa Coffee Ролл Вегетариано, Costa Coffee Ролл Вегетариано, Евразия Унаги Спайси Маки, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Välipalat/Muut: Rondo Конфеты, Простоквашино Творожная Масса с Курагой, Акульчев Печенье Сахарное Вафельное Хрустящее. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|