Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 syyskuuta 2015
|
84 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2000 kcal
|
Rasva: 103,90g | Prot: 90,64g | Hh: 118,93g.
Aamiainen: Weet-Bix Weet-Bix Light, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Sugar, Nestle Ricoffy. Lounas: White Bread, Frankfurter or Hot Dog. Päivällinen: Beef Curry. Välipalat/Muut: Castle Lite, Nestle Tex Mini. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|