|
This is getting frustrating. I need to kick the fast food for good. Or at least down to once a week.
|
105,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 28,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1227 kcal
|
Rasva: 38,38g | Prot: 77,92g | Hh: 149,53g.
Aamiainen: Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1.5 oz), Hydroxycut Lean Protein Shake. Lounas: Fiber One Fruit Snacks, Chocolate Chip Cookie, Kroger Lite Greek Blueberry Yogurt. Päivällinen: Orange Marmalade, Hydroxycut Lean Protein Shake, Ikea Skorpor Fullkorn. Välipalat/Muut: Hannaford Mild Cheddar Shredded Cheese, Kroger Lite Mozzarella String Cheese, Snapple Diet Half 'n Half Lemonade Iced Tea (Snapple), Apples. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|