Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2015
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2423 kcal
|
Rasva: 59,03g | Prot: 132,78g | Hh: 372,39g.
Aamiainen: Edeka Bio Ahornsirup, LAWA 10 Süße Pfannkuchen. Lounas: Bresso Leichtgenuss, Lidl Krustenbrot, Netto Deutsche Schattenmorellen, Lidl Joghurt Griechische Art 2% Fett, Ja! Magerquark. Päivällinen: Aldi Original Griechischer Schafskäse Leicht, Lidl Vegetarische Balletjes, Ei, My Best Veggie Vegetarisches Geschnetzeltes, Gurke (mit Schale), Kopfsalat. Välipalat/Muut: Ice-Fantasy Nacho Karamell, Äpfel, Europäische Weintraubensorte, De Bron Beertje Sweet Liquorice Bears Lakritz Bären Zuckerfrei, De Bron Cola Gums, Sondey Doppelkeks Rolle, Kirschtomaten. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|