Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2015
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1187 kcal
|
Rasva: 32,80g | Prot: 86,54g | Hh: 136,69g.
Aamiainen: Мёд, Ашан Арахис в Кунжуте, Творожный пудинг в мультиварке. Lounas: Сармич Сыр Гурман Легкий, Зерница Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Päivällinen: Мёд, Томатный Соус, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Каждый День Зеленый Горошек (Замороженный). Välipalat/Muut: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Избенка Йогурт 2,5%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bee in trance
|