Päiväkirja - domez_etec, 10 syys 15

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2015

101,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 6 kg. Vielä jäljellä: 23,2 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2015:

2567 kcal

Rasva: 100,72g | Prot: 109,61g | Hh: 298,66g. Aamiainen: Belegtes Brötchen. Lounas: Yufka. Päivällinen: Belegtes Brötchen. lisää...

3209 kcal

Harjoitus: Työ - 7 tuntia, Lepo - 9 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 0,5 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - domez_etec