Päiväkirja - Sprenkelkauz, 10 syys 15

Memo an mich selbst: Wasser ist dein Freund, trinken trinken trinken :D

90,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg. Vielä jäljellä: 15,1 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 10 syyskuuta 2015:

2195 kcal

Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonpudotus 1,9 kg viikossa


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Sprenkelkauz