Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2015
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1407 kcal
|
Rasva: 66,44g | Prot: 39,96g | Hh: 163,92g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Päivällinen: Cheese Pizza. Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Carl's Jr. Chocolate Chip Ice Cream Cookie Sandwich, Hershey's Milk Chocolate Drops, Entenmann's Chocolate Chip Cookies, Nestle Nips Chocolate Parfait. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|