Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 syyskuuta 2015
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1285 kcal
|
Rasva: 48,71g | Prot: 81,82g | Hh: 134,45g.
Aamiainen: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains Light, Egg, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g). Lounas: Basil, Tomatoes, Extra Virgin Olive Oil, Penne, Chicken Breast. Päivällinen: Souper Salad Taco Meat, Mission Foods White Corn Tortilla. Välipalat/Muut: Dried Prune, Primo Taglio Black Forest Ham. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jazzylittleone
|