Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2015
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2117 kcal
|
Rasva: 31,81g | Prot: 131,18g | Hh: 313,13g.
Aamiainen: Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt, Ei, Zwiebeln. Lounas: Rinderbrühe, Tress Suppennudeln, Gurke (Geschält), Iglo Fischfrikadellen, Tomate Vom Markt. Päivällinen: Kaufland Thunfischfilet in Eigenen Saft, Tomate Vom Markt, Gurke (Geschält), Rinderbrühe, Tress Suppennudeln. lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pussibaer
|