Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 syyskuuta 2015
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1934 kcal
|
Rasva: 98,66g | Prot: 37,68g | Hh: 237,41g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Smart Ones Chicken Strips & Fries. Päivällinen: Fried Plantain. Välipalat/Muut: Hershey's Milk Chocolate Drops, Carl's Jr. Chocolate Chip Ice Cream Cookie Sandwich, Entenmann's Chocolate Chip Cookies. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|