|
+/- 0 .. besser als wieder in die andere Richtung..
Samstag ist trotzdem Parteeeeey mit den Mädels und ordentlich Freibier :D
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1891 kcal
|
Rasva: 34,42g | Prot: 98,02g | Hh: 290,92g.
Aamiainen: Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht, Veggy Friends Vegane Kräuter-Streichwurst, Kaffee (Gemahlen), Lotus Speculoos Crunchy, Hartgekochtes Ei, Lidl Balance Brot. Lounas: Milbona Fettarmer Joghurt Waldfrucht, Alpro Alpro Mandel Original, Braeburn Äpfeln, Viva Vital Zarte Haferflocken. Päivällinen: Kürbis-Kartoffel-Suppe. Välipalat/Muut: Milbona Fruchtquark Ananas-Kokos, White Supps Naked Whey Buttermilk Lime. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lexy_Mermaid
|