Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 syyskuuta 2011
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 27,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1475 kcal
|
Rasva: 105,22g | Prot: 97,90g | Hh: 30,64g.
Aamiainen: Bacon. Lounas: hellmans real mayonnaise, coscto pepperoni, cheddar cheese. Päivällinen: saputo parmesan cheese, ceasar dressing, extra lean ground beef. Välipalat/Muut: red onion, cauliflower, romaine lettuce, peppers, cucumber. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Barbgetsit
|