Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 syyskuuta 2015
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 54,03g | Prot: 67,02g | Hh: 96,25g.
Aamiainen: Rührei, Maribel Erdbeerkonfitüre, Lätta Extra Fit mit Buttermilch, Aldi Buttertoast, Kaffee mit Milch und Zucker. Päivällinen: Meggle Kräuterbutter, Aldi Buttertoast, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfilet, Bratwurst. Välipalat/Muut: Dr. Oetker Götterspeise mit Bourbon-Vanillesoße, Beck's Bier (330 ml). lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - püppi_hmm
|